Самые полезные свежевыжатые соки


Как написано в учебнике для начальной школы, трудно переоценить влияние хорошего настроения на здоровье человека. Думаю, хорошее настроение имеет не меньшее значение для прекрасного расположения духа.


Фото: rawgirltoxicworld.wordpress.com

Естественные генераторы здоровья — натуральные соки. Выжатые из свежих фруктов и овощей напитки очищают организм, вкусные и прекрасно утоляют жажду. Соки снабжают органы минералами, различными пигментами и пигментами, маслами, витаминами и другими полезными штучками.

Топ самых полезных свежих соков

Апельсиновый сок. Суточная доза витамина С содержится в всего лишь одном стакане напитка. Препятствует развитию онкологических и сердечнососудистых заболеваний. Возбуждает аппетит, укрепляет нервы, обладает легким тонизирующим и антисептическим действием.

Виноградный сок. Мочегонное и отхаркивающее средство. Благотворно влияет на работу сердечной мышцы, оказывает послабляющее действие.

Грейпфрутовый сок. Стимулирует обмен веществ, тонизирует, улучшает пищеварение и выработку желудочного сока, обладает бактерицидным и жаропонижающим действием, отлично выводит из организма лишнюю жидкость, способствуя похуданию и очищению от шлаков.

Картофельный сок. Снижают мышечный и кровеносный тонус, нормализуют артериальное давление, лечит язву желудка и гастрита.

Морковный сок. Главное достоинство — большое количество каротина (провитамин А), который благоприятно влияет на зрение и отлично восстанавливает силы при умственных и физических нагрузках.

Огуречный сок. Отличное мочегонное средство. Помогает при повышенном артериальном давлении, укрепляет нервную систему, предотвращает атеросклероз, улучшает память, предупреждает выпадение волос.

Сок облепихи. Славится облегчением при многих заболеваниях: гипертонии и гипотонии, ишемической болезни сердца, авитаминозе, гастрите, язве желудка, расстройстве эндокринной и центральной нервной систем.

Свекольный сок. Улучшает эластичность сосудов, снижает уровень холестерина в крови, нормализует работу печени.

Томатный сок. Особенно полезен при заболеваниях сердечнососудистой системы и запорах.

Тыквенный сок. Полезен при заболеваниях сердечнососудистой системы, почек, помогает при отеках.

Черничный сок. Закрепляющее и противовоспалительное средство. Улучшает зрение, снимает глазное напряжение.

Яблочный сок. Полезен при избыточном весе, упадке сил, заболеваниях сердечнососудистой и нервной системы, малокровии, гастритах.

 

Добавить комментарий